El papel del Psicólogo para superar una adicción
El papel del Psicólogo para superar una adicción
Cuando una persona necesita ayuda para superar una adicción siempre se recomienda que busque ayuda de profesionales tales como psicólogos, terapeutas y psiquiatras. Pero ¿qué papel realizan estos profesionales durante el tratamiento?
Dependiendo de la fase en la que se encuentre el paciente, el trabajo de los psicólogos es diferente. En un primer momento, lo más importante es realizar un diagnóstico y evaluación conductual de la adicción. A lo largo de este proceso es importante ir motivando a la persona para que tome conciencia del problema y se vaya comprometiendo con su enfermedad. Este aspecto no acaba en las primeras sesiones de evaluación, la concienciación del problema es un proceso que varía dependiendo de la persona, pero es posiblemente el aspecto más importante de la primera fase del tratamiento.
Otro trabajo de los psicólogos en los primeros momentos es el de implicar a la familia y a las personas importantes para el paciente en el proceso terapéutico. Se trabaja para dotarles de herramientas que ayuden a favorecer y fomentar los cambios del familiar en cuestión y para que vayan entendiendo que las adicciones son una enfermedad mental y como tal, tienen sus síntomas y consecuencias en la persona.
¿Cómo de necesario es un psicólogo en el proceso de desintoxicación?
En una fase intermedia del tratamiento, se va negociando con el paciente los objetivos terapéuticos y las estrategias a seguir para conseguirlo. Cambiar el estilo de vida, realizar actividades agradables, rodearse de un ambiente social sano y de ayuda, son ejemplos de los primeros objetivos a conseguir con el paciente. También se buscan las actitudes y conductas desadaptativas que precipitan o mantienen el consumo, algunas son claras y visibles, pero existen otras más difíciles de ver.
En estos momentos del tratamiento se comienzan a enseñar estrategias para el manejo de la ansiedad como técnicas de relajación o de exposición. Se trabaja la autoestima y el autoconcepto y las expectativas de autoeficacia. Además, se comienzan a enseñar habilidades sociales y técnicas de asertividad para afrontar de forma adaptativa los problemas interpersonales.
Durante el proceso de recuperación el paciente puede experimentar diferentes problemas que dificulten el avance en el tratamiento. Muchos de ellos tienen que ver con conflictos interpersonales que no saben manejar o tienen dificultades. Es importante en una fase más avanzada del tratamiento desarrollar habilidades sociales y de comunicación tales como aprender a poner límites, a decir que no, a ser asertivo con los demás, a defender los derechos propios, etc. Estas estrategias conviene trabajarlas en terapia grupal ya que así los pacientes pueden poner en práctica lo aprendido con otras personas.
Otro punto importante que trabajan los psicólogos con los pacientes es cómo afrontar las recaídas y cómo prevenirlas. Se buscan las “puertas abiertas” que tiene el paciente, a través de las cuales se produce la recaída y se buscan soluciones específicas para que no vuelva a ocurrir. Para la prevención de recaídas primero se identifican las situaciones de riesgo de cada persona, después de desarrollan estrategias de afrontamiento para estas situaciones problemáticas, se trabajan las expectativas de control o la excesiva confianza que hace que descuidemos aspectos importantes de nuestra conducta adictiva y por último se revisa el estilo de vida del paciente para que nada siga perjudicando el proceso.
El fin del proceso terapéutico llega cuando el paciente ha aprendido y practicado todas las estrategias nombradas anteriormente y las ha interiorizado como parte de él. Así podrá superar cualquier situación conflictiva del futuro sin necesitar de la adicción para afrontarla. Este proceso es laborioso pero muy enriquecedor para la persona. Desde ATiempo Adicciones recomendamos que si te encuentras inmerso en un problema parecido no dudes en buscar ayuda terapéutica, es la manera más eficaz de solucionar este bache en el camino.