Adicción a Internet y nuevas tecnologías

Tratamiento para la Adicción a las Nuevas Tecnologías en Madrid

Desde Atiempo Adicciones venimos trabajando en los últimos años con una de las adicciones sin sustancia a las que más acceso se tiene y desde más temprano. Nos estamos refiriendo a la adicción a las nuevas tecnologías. Este tipo de adicción comprende el uso compulsivo de: móvil, redes sociales, Internet, Play Station… etc. Desde muy pequeñitos los niños se ven expuestos a este tipo de herramientas que, pueden suponer una potente herramienta de estimulación, pero también pueden convertirse en un arma muy peligrosa en según que situaciones. Es evidente que su uso ofrece enormes posibilidades de información, apertura al mundo y experiencia, por ello es importante educar a nuestros hijos y a nosotros mismos en su uso. Un uso responsable y adecuado a nuestras necesidades. Desde nuestra centro podemos guiarte en la inclusión de este tipo de herramientas en tu vida diaria, o en la de un familiar o amigo tuyo, de manera funcional, sana y potencialmente productiva y también podemos reconducir su uso en el caso de que consideres de que, a ti, o a tu familiar o amigo, se le ha “ido de las manos”.

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¿Qué es la adicción a las nuevas tecnologías?

Actualmente vivimos sumidos en la era tecnológica. En los últimos años, los avances en tecnología han ido tan rápido que el modo de vida de una década a otra se ha modificado de manera radical. No ha pasado tanto tiempo desde que la gente leía el periódico o libros en el metro o que algún “avanzado tecnológico” jugaba al Tetris o el Mario Bros en la videoconsola. Actualmente parece casi imposible encontrarnos a alguien utilizando algún medio de papel o jugar a algún videojuego que no esté en el móvil. Estas “antiguas costumbres” se han visto sustituidas por el periódico digital, a través del móvil, los libros, a través del ebook o tablet, y el continuo contacto social a través del social media, Facebook, Instagram, Twitter, Whatsapp, etc.

El incremento de Internet y las nuevas tecnologías en nuestro día a día es cada vez mayor y, en consecuencia, es imprescindible conocer de qué manera su utilización va transformando la realidad y cómo esta nueva realidad puede llegar a afectar a nuestra manera de ser y actuar en el mundo. La adicción a Internet y a las nuevas tecnologías es algo real, y dado el crecimiento exponencial de su uso, es una adicción cada vez más frecuente.

Debido a que su uso se encuentra a la orden del día y que muchas herramientas de nuestra vida diaria se han centralizado en las nuevas tecnologías (como las tarjetas de crédito, llaves del coche, teléfono, email, redes sociales…) resulta difícil diferenciar cual es el límite adecuado de su uso

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¿Cómo saber si existe adicción a Internet?

Tenemos que observar si el uso de Internet, del teléfono móvil o de cualquier tipo de nuevas tecnologías, interfiere de un modo significativo en las actividades habituales y cotidianas, es cuando se considera patológico. En esos casos se produce un aislamiento tanto social como familiar, una pérdida de interés en actividades que anteriormente eran gratificantes para la persona, y un deterioro significativo de la vida familiar, social, y laboral o escolar. En una sociedad en la que prima la prisa y lo inmediato, parece que las nuevas tecnologías han nacido para satisfacer la necesidad de la rapidez.

Las relaciones sociales van siendo desplazadas por las relaciones virtuales, y los niños confunden el mundo real con el virtual. Ya no van al parque y, por lo tanto, no se relacionan con otros niños. En el caso de los adolescentes, quedar con los amigos termina por ser aburrido y se sustituye por partida a la videoconsola a través de Internet. Empiezan a confundirse nuestra sociabilidad con la cantidad de “me gusta” de nuestras fotos de Instagram y la realidad se desvirtúa de manera que parece que únicamente tengamos una vida “online” más que una vida real.

En resumen, cuando esto pasa se dejan de lado las relaciones personales basadas en un vínculo profundo, y se intercambian por aquellas superficiales y desarrolladas a través de una pantalla.

Factores de riesgo de las adicciones tecnológicas en los adolescentes

¿Por qué una herramienta tan útil como es Internet puede ser objeto de adicción? Existen una serie de características que hacen que el uso de Internet sea tan adictivo. Estas son:

- Accesibilidad

- Disponibilidad

- Intimidad

- Alta estimulación

- Anonimato

Este cóctel tan útil para determinadas cosas puede convertirse en una bomba de relojería y ser, precisamente, lo que nos acabe enganchando. Este “enganche” es debido a que la actividad cerebral, necesidad de consumo compulsivo y síndrome de abstinencia provocado por su uso son los mismos que los de cualquier otra droga.

¿Cómo tratar la adicción a las nuevas tecnologías?

Si te sientes identificado con esta situación ha llegado el momento de terminar con ello y empezar a ser tú el que dirija su propia vida. ¿Cómo puedes hacerlo? El equipo de Atiempo Adicciones está preparado para poder ofrecerte ayuda integral durante todo el proceso terapéutico.

Ven a vernos un día. Verás que con la ayuda necesaria y las ganas de salir de ello y seguir adelante es posible el cambio. Verás que es posible una vida sin dependencia a un aparato, una vida sin adicción a Internet. Contacta con nosotros, te podemos tender esa mano que estás buscando.

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