Terapias Online

Nuestra Terapia Online

La terapia online es un tipo de modalidad terapéutica que permite realizar terapia encontrándose en diferentes emplazamientos. Este tipo de terapia se realiza a través de Skype o de aplicaciones para videollamada como Facetime (Iphone). Skype es una aplicación, totalmente gratuita, que permite realizar terapias por voz o por videollamada. El Facetime, también es un tipo de aplicación gratuita para los usuarios de Iphone.

En Atiempo Adicciones siempre aconsejamos realizar terapias en modalidad presencial debido a que es mucho más enriquecedor y las distancias cortas también son importantes para entenderse en terapia. Además, debido a que somos un centro especializado en tratamiento de adicciones, el tipo de tratamiento presenta ligeras diferencias respecto al resto de patologías. Estas diferencias datan, principalmente, en la frecuencia de las sesiones y en las combinaciones de terapia individual y grupal. Pese a esto comprendemos que nos encontramos en un momento en el que las nuevas tecnologías están a la orden del día y que, muchas veces, nuestra vida diaria no es todo lo sencilla que nos gustaría. Sobre todo, si hay que conciliar trabajo, familia y terapia.

 

¿En qué consiste nuestra terapia online?

Nuestra terapia online tiene el mismo funcionamiento que la terapia presencial. Sí que es verdad, tal y como hemos comentado antes, que nos gusta que se trate de una terapia puntual y debido a razones concretas. La limitación que presenta la terapia online, principalmente, en relación con cómo está planteado nuestro tratamiento de adicciones es que no es posible utilizarla en una terapia grupal y por tanto se pierde una parte esencial del tratamiento.

¿Cómo realizar la terapia por skype?

El Skype y el Facetime son aplicaciones que permiten realizar llamadas de voz, o videollamadas, a través de internet. Esta conexión puede realizarse a través de los propios datos del móvil o a través de una red wifi. Se trata de aplicaciones totalmente gratuitas. Para utilizarlas, tendrás que descargar la aplicación y asegurarte de que tienes conexión a internet. El resto es muy similar a una terapia común. Será necesario pedir una cita y estar conectado a tu hora de terapia.

terapia online

¿Qué tipo de terapias desarrollamos en nuestra consulta psicológica online?

Tal y como comentábamos anteriormente, a través de Skype se pueden realizar todo tipo de terapias a nivel individual. También seria posible realizar una terapia de familia o de pareja. Aunque sí que es verdad que la proximidad y el compartir un espacio pueden favorecer el clima de introspección necesario para una buena terapia, la terapia online ofrece las mismas posibilidades a nivel de comunicación.

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Tratamiento psicológico online relacionado con adolescentes

Una de las partes más importantes en el tratamiento con adolescentes es la construcción y mantenimiento del vínculo terapéutico. Este vínculo tiene una gran influencia en el avance del tratamiento ya que, normalmente, los problemas en los adolescentes tienen una base de sentimiento de incomprensión. Debido a ello, el saber que hay alguien, ajeno a su familia, que los apoya y que va a ayudarles a sentirse mejor tiene una gran potencia terapéutica para ellos. Este vínculo, aunque es más sencillo conseguirlo de manera presencial debido a la calidez provocada por la cercanía, también puede conseguirse a través de la terapia online.

Tratamiento psicológico online relacionado con adicciones

El tratamiento para adicciones que planteamos en Atiempo está compuesto por una combinación de terapias individuales, grupales y familiares. A lo largo de nuestra experiencia, hemos observado que las terapias grupales, aunque al inicio son las que mas rechazo provocan, son una herramienta importante que conforme el paciente avanza en su proceso aprende a apreciar. Tal y como indicábamos al inicio, no resultaría funcional realizar una terapia grupal a través de Skype o Facetime, primero porque sería difícil de organizar y segundo porque se perdería gran parte de la esencia de la terapia que tiene un contenido más vivencial y destinado a compartir experiencias. Debido a ellos el tratamiento psicológico online en adicciones tendría que centrarse más en una orientación individual.

Tratamiento psicológico online relacionado con otras patologías

En el tratamiento de otras patologías resulta más sencillo la terapia psicológica online. Esto es debido a que normalmente, salvo excepciones, se trata de un tipo de terapia individual y que no precisa de tanta frecuencia como la terapia de adicciones por lo que presenta más ventajas.

¿Qué ventajas tiene la terapia psicológica online?

La mayor ventaja que ofrece una terapia online es que puede realizarse desde cualquier lugar en el que haya una conexión a internet. Esta posibilidad ofrece libertad de cara a la organización del tiempo. Sobre todo, en una ciudad grande como Madrid en la que hay que contar con muchos factores para llegar a terapia (organización familiar, atascos, redes de transporte público… etc).

En el caso de que tengas tu terapia habitual de forma presencial, la terapia online es un recurso muy importante en momentos puntuales en los que sea necesario realizar un viaje o haya algún tipo de problema médico que no nos permita movernos de casa. Como siempre decimos, mejor una terapia online que renunciar a tu terapia.

Descubre lo que Atiempo te puede ofrecer con sus Psicólogos online.

La terapia online de Atiempo puede ofrecerte exactamente lo mismo que te ofrece la terapia presencial. Nuestros profesionales están acostumbrados a este tipo de terapia y la incorporan dentro del proceso terapéutico habitual sin ninguna dificultad. Si tienes dudas sobre si este tipo de terapia podría encajar contigo, no dudes en llamarnos. Desde aquí te plantearemos cuáles son las ventajas e inconvenientes según tu caso y te haremos una recomendación terapéutica para que soluciones cuanto antes el problema que tienes.

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