Terapia de pareja
Descubre nuestra Terapia de Pareja
Durante el proceso de desintoxicación es importante incluir a la persona que está al lado del paciente durante los momentos más complicados. En Atiempo Adicciones consideramos que la terapia de pareja es imprescindible para cualquier tratamiento de adicciones. La mayor parte del tiempo es la pareja la que está al lado del paciente durante el tratamiento y debido a ello es la principal barrera entre el paciente y el consumo. Esto provoca que las tensiones y la sensación de incomprensión, junto con la desconfianza nacida de muchos años de consumo, se eleven hasta situaciones que pueden parecer insostenibles.
¿En qué consiste una terapia de pareja?
La terapia de pareja consiste, principalmente, en que los dos miembros de la pareja se entiendan mutuamente y tengan una comunicación real y funcional. Parece algo muy obvio y sencillo, pero es precisamente de donde nacen prácticamente la totalidad de los problemas.
Cuando el consumo entra en una familia, o en una pareja, la comunicación se vuelve disfuncional. Debido principalmente a que se encuentra llena de silencios, de mentiras y de desconfianza. El paciente adicto entra en un bucle de consumo en el que la mayor parte del tiempo necesita ocultarse para consumir.
Este tipo de situaciones, más otras muchas que van unidas al consumo (infidelidades, problemas económicos, agresividad…) hacen que la pareja se vaya destruyendo poco a poco. Como aquí decimos siempre, una pareja en la que hay un miembro que consume ya no es una relación de dos, sino de 3 (pareja + consumo).
La estabilidad puede establecerse en torno a cualquier situación, incluso en las situaciones que provocan dolor y sufrimiento. Suena raro, ¿verdad?. Al final una familia/pareja con consumo cumple la regla de la homeostasis, es decir, que todo sigue igual. Hay sufrimiento, pero no hay cambios. El consumo y los déficits de comunicación se mantienen y se retroalimentan los unos a los otros. ¿A quién no le ha servido una discusión con su pareja como la excusa perfecta para irse a consumir?. El objetivo de una buena terapia de pareja es que, además de desaparecer el consumo, desaparezca todo lo que lo mantiene.
¿Qué es la terapia de pareja en Atiempo?
En Atiempo consideramos imprescindible, siempre que sea necesario y los dos miembros de la pareja estén de acuerdo, incluir a la pareja en el proceso de rehabilitación del paciente. Como hemos indicado anteriormente, la pareja es la principal barrera entre el consumo y el adicto. Por ello es necesario que entienda cómo funciona la enfermedad y sepa cómo tiene que actuar ante determinadas situaciones.
Transporte público:
Metro: Sainz de Baranda ; Líneas 6 y 9
Autobúses: 2, 15, 30, 56, 143, 156, 215
Nuestra terapia de pareja en Madrid
En Atiempo adicciones tenemos psicólogos especializados en terapia de pareja que podrán ayudarte a lo largo de tu proceso. En todos los procesos terapéuticos surgen dificultades y los problemas de pareja son algo habitual.
¿Cuándo debemos acudir a Terapia de Pareja?
Es importante acudir a terapia de pareja siempre que se detecte algún tipo de dificultad en el día a día. Puede ser cualquier tipo de complicación que esté causando problemas y que haga que la relación no vaya todo lo bien que podría. Por ejemplo, problemas de organización, de tareas, de límites, dificultades con la familia política, problemas de comunicación, de crianza, infidelidades, etc. En Atiempo comprendemos la terapia de pareja dentro del marco de la adicción, por lo tanto, es un complemento más al proceso de desintoxicación y construcción de la vida del paciente.
¿Por qué somos especialistas en Terapia de pareja?
En Atiempo somos especialistas en terapia de pareja dentro del proceso de desintoxicación. Gracias a que trabajamos con ellas día a día y entendemos cuáles son las fases por las que pasan.
En nuestras terapias recomendamos que, sobre todo al principio del tratamiento, es importante no realizar grandes cambios respecto a nuestras relaciones interpersonales: empezar una relación, llevar a cabo un divorcio… Esto es debido a que se trata de un momento en la vida del paciente de mucha inestabilidad. Como consecuencia, todo lo que ocurra y sienta no es 100% real, sino que está influido por el desbarajuste emocional en el que está sumido junto con la impulsividad propia de la adicción.
Tanto el paciente como su pareja y su familia necesitan lo que hace muchos años que no experimenta: calma y tranquilidad y por ello nuestro trabajo radica, principalmente, en devolver la estabilidad perdida y luego poder realizar los cambios necesarios.
Nuestra terapia de pareja y sus técnicas
Las técnicas utilizadas en la terapia de pareja van a depender del problema que traiga la pareja a consulta. Los focos principales de actuación son la comunicación y la confianza, ya que son las bases para asentar todo lo que construyamos después. Dentro de la comunicación se trabajan los estilos comunicacionales, la comunicación verbal, la comunicación no verbal, la capacidad expresiva que tienen los miembros de la pareja, los temas tabúes, etc.
Además del tema comunicacional, las parejas pueden acudir con problemas de celos, sexuales, de límites… Cada una de las técnicas y ejercicios utilizados en terapia de pareja van encaminados a solventar las dificultades que pueden ir apareciendo. Por ejemplo, un problema habitual en terapia de pareja es la sexualidad. Los pacientes que acuden a terapia con una adicción al sexo tienen que realizar una reeducación en su concepción de la sexualidad funcional y en pareja. Durante ese proceso, es fundamental incluir a la pareja.
Además, puede ser que, debido a la problemática y los miedos asociados, el miembro de la pareja no adicto haya acabado rechazando el sexo. Esto puede provocar un bloqueo sexual fruto del sufrimiento y el rechazo que le produce la adicción de su pareja. En este caso, además de trabajar la sexualidad en pareja, hay que ayudar al miembro no adicto a entender qué le está pasando y cómo puede trabajar para remediarlo.
Los beneficios de la terapia de pareja
La terapia de pareja siempre es beneficiosa, sea cual sea el resultado. Se piensa que si una terapia de pareja acaba en divorcio ha sido un fracaso, pero esto no es así. El objetivo de la terapia de pareja es que ambos miembros encuentren la mayor estabilidad y felicidad posible, juntos o por separado.