Terapia de pareja

Terapia de Pareja | Atiempo Adicciones MadridTerapia de pareja y familiar en Madrid

La Terapia de pareja está orientada a ambos miembros de una relación, para mejorar la comunicación en la relación. Aunque al hablar de Terapia de pareja se suele pensar en relaciones sentimentales, es aplicable a situaciones de codependencia sea cual sea el vínculo de la relación. Si en una pareja no existe equilibrio en la relación entre las partes, es posible que uno de los miembros sea codependiente. Esta situación no es sana, y se debe tratar para recuperar el equilibrio entre ambas partes. El primer paso es reconocer su condición psicológica, y decidir hacer algo para cambiar la manera en que vive.

¿Qué es la codependencia?

La codependencia es una condición psicológica en la cual alguien manifiesta una excesiva (y a menudo inapropiada) preocupación por las dificultades de alguien más, o por un grupo de personas. Habitualmente lleva a olvidarse de uno mismo para centrarse en los problemas del otro (pareja, un familiar, un amigo, etc). Así es como el codependiente, al preocuparse por el otro, olvida sus propias necesidades. Y cuando la otra persona no responde como el codependiente espera, éste se frustra y se deprime.

En la relación, el codependiente no es capaz de poner límites. Todo lo perdona, a pesar de que la otra persona llegue a herirlo de manera deliberada. Esto se debe a que confunde la “obsesión” y “adicción” que siente por el otro con un inmenso amor que todo lo puede.

Qué se consigue con la Terapia de pareja

Con la Terapia de pareja se pretende mejorar la comunicación en la relación para recuperar un estado de equilibrio, y eliminar el estado de codependencia. Nuestro objetivo principal será lograr que la persona codependiente deje de serlo, y para conseguirlo, la Terapia se centrará:

  • Por un lado, en el refuerzo de la autoestima y la adquisición de habilidades sociales.
  • Y por otro, en el manejo de situaciones conflictivas o estresantes y en adquirir habilidades para entender e interpretar adecuadamente todos los elementos de la comunicación.

Trabajando estos aspectos, conseguiremos reducir el desequilibrio y dotar a la persona codependiente de las herramientas que necesita. Con la terapia de pareja, ambos miembros salen fortalecidos, ya que la relación resultante es una relación más sana y equilibrada.

Da el primer paso y contacta con nosotros. Te ayudaremos a construir una relación más sana y equilibrada de la que ambos podréis disfrutar mucho más.

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